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凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

字号+作者: 来源:海峡导报 2021-05-03 08:09 我要评论() 收藏成功收藏本文

太揪心!紧急救援!昨天(1日)凌晨3点半左右同安银城桥上发生惊险一幕!一名带着孩子的女子突然翻过桥边护栏想要跳桥轻生情况十分危急!接到报警后消'...

太揪心!

紧急救援!

昨天(1日)凌晨3点半左右

同安银城桥上

发生惊险一幕!

一名带着孩子的女子

突然翻过桥边护栏

想要

跳桥轻生

情况十分危急!

接到报警后

消防部门人员赶往现场

凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

消防人员看到

一名女子站在桥中央的护栏外

隔着护栏

用双手抱着站在护栏内的男孩

这名男孩约4岁

因受到惊吓

正在不停地大声哭喊

凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

现场

公安、消防等部门的救援人员

立即上前安抚女子

劝她放弃轻生念头

就在救援人员努力劝说女子时

她的情绪突然激动起来

还没等救援人员反应过来

她身体向后一仰

松开了抓着护栏的手

从桥上跳了下去

凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

命悬一线!

正在岸边待命的一名救援人员

立即下水

快速游到

正在水中挣扎的女子身边

一把将她抱住

并带着她往岸边游

凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

另一名携带救生圈的救援人员

也很快游了过来

将救生圈套在女子身上

凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

几分钟后

两名救援人员

成功将女子带回岸边

凌晨3:30,厦门一女子从桥上跳下

据了解,这名女子是因为家庭矛盾,所以产生了轻生念头,凌晨带着孩子离家出走,准备跳桥轻生,所幸被及时赶到的救援人员成功救回。

请一定记得及时调整负面情绪

当情绪低落时学会及时调整情绪很重要!

1

转移注意力

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。

2

合理发泄情绪

①哭--适当的哭一场

②喊--痛快地喊一回

③诉--向亲朋好友倾诉衷肠

④动--进行剧烈的运动

3学会控制情绪

①自我暗示法

一个人在消极的情绪中,通过进行自我激励,能够有效地调控情绪。

②深呼吸法

通过慢而深的呼吸方式,来消除紧张、降低兴奋性水平,使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

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